がさつ女子の整える暮らし。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

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体型維持ができる運動方法は有酸素運動か筋トレ?どっちがダイエットに効果的?

おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。今の体型、なんとか維持したくありませんか? とはいえ、年齢とともに痩せにくくなったり体型維持をするのは至難の業。有酸素運動をしたらいいのか筋トレを取り入れるべきなの…

【体験談】節水効果ある?アラミックシャワーヘッドを口コミレビュー。

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毎日何気なく使っているシャワー。どれくらいの水を使用しているかご存知ですか? 正直、私も節水には無頓着でした。しかし、これからの将来を考えると節約はもう少ししたいところ…。 そこで、節水…

LDK1位!ワフードメイド「宇治抹茶酵素洗顔」を口コミレビュー。実際の使用感とは?

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。最近、かなり注目を集めているワフードメイドの『宇治抹茶酵素洗顔』。皆さんご存知ですか? 仕上がりや使用感の評価が高く、LDKで第1位を獲得したんです。辛口レビューで話題のLDKで1位って気にな…

『インナーケア』とは?内側から磨いて”美”を手に入れろ!

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。外見だけではなく、身体の内側を整える”インナーケア”。女性本来の美しさを保つにはとても重要なアプローチといえるでしょう。 最近では雑誌などでのインナーケア特集が組まれていますよね。しかし…

【口コミ】サンソリット「スキンピールバー」の使用感ってどう?実際に使ってみた

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。全国3,000箇所の美容クリニックで取り扱っているサンソリット。 サンソリット「スキンピールバー」は、皮膚の専門医とピーリングの研究により生まれた石鹸です。 高い洗浄力と使用感がSNSで話題を呼…

【口コミ】SNSで話題のオルナオーガニックの泥洗顔って効果ある?

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。気になる毛穴のポツポツ。 小鼻の上や周りに、毛穴の黒ずみがあると気分もダウン…。 とはいっても、メイクで隠すには限界がありますよね。できることなら素肌を育てたいもの。SNSで話題になっている…

茶葉(ハーブティー)をおしゃれに収納。100均グッズで気分もアップ

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。皆さんは使いかけの茶葉ってどうしていますか? 紅茶やハーブティーなどの茶葉は、市販の袋に入れて使いかけた状態になってしまいがち…。当然、茶葉は傷みますし香りも逃げてしまいます。 そこで、…

【知る人ぞ知るおすすめ】コラーゲンパウダーって効果ある?実際に飲んでみた商品を紹介。

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。美容効果のイメージが強いコラーゲン。 健康にも欠かせない成分でもありつつ、年齢とともに減少してしまうという恐ろしい事態が…! コラーゲンが減少すると元気のない肌になってしまったり、怪我を…

【口コミ】『履くだけイージースリムレッグ』をレビュー。着圧タイツって本当に痩せるの?

おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。 下半身全体に圧力をかけて、すっきりとした足になれると評判の”履くだけイージースリムレッグ”。 着圧ソックスの中でも人気が高く、約20万部もの販売実績がある製品です。多く…

くせ毛におすすめ「モッズヘアイオンラピッドプラス」。『キレイ』と『速乾』を叶えるドライヤー

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。皆さんはドライヤーにこだわり持っていますか?私は絶対に『風量』『重量』。 髪の毛はさっさと乾かしたいタイプですが、重すぎるドライヤーは疲れてしまうのであまり好きではありません。 欲を言え…

4月の挨拶と新居で大格闘。

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。早くも新年度がスタートしましたね。 新年度の学校というと、無駄に緊張しながら、ちょっとワクワクしながら登校したものです…(〃▽〃)ポッ 4月はフレッシュな気持ちにもなれますからね、花粉さえな…

【節約】2部屋でのサーキュレーター使い方。効率よく循環させる方法を図解解説

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。 「電気代が節約できる、らしい…」「換気をしたい」サーキュレーターを使おうと思ってもイマイチ活用の仕方がわからないなんてことありませんか? 実はサーキュレーター、2部屋の空気を循環させるこ…