おはようございます！健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasatsujoshi127)です。 「ダイエット中なのに飲み会誘われた…」「ダイエットしてるけどたまには外食したいなぁ」。 ダイエットをしていても友達やお仕事で飲み会に出席しなくてはいけないなんてことも…