がさつ女子の整える暮らし。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

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2021-04-23から1日間の記事一覧

もち麦の効果や栄養素とは?おすすめの食べ方も紹介♡

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。テレビや雑誌など、最近注目されつつ”もち麦”。皆さんは日々の食事に取り入れていますか? 一人暮らしをしている私の友達も、ご飯はもち麦を使用していました。今回はダイエットにおすすめと言われ…