おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。海外の製品が安価で買える”iHerb(アイハーブ)”。
サプリメントのラインナップも豊富で、健康や美容に気遣うユーザーはチェックしておきたいECサイトです。
実は9月30日までiHerb(アイハーブ)の25周年セールを行っているんです！気になるサプリメントを25％オフで購入ができます。
本記事では、アラサー女子が選ぶiHerb(アイハーブ)のおすすめサプリメントをご紹介します。
「iHerb(アイハーブ)のおすすめサプリメントが知りたい」「サプリメントをお得に購入したい」という方はぜひ参考にしてくださいね。
- Optimum Nutrition, Opti-Men（オプチメン）
- Dr. Mercola, リポソームビタミンC
- California Gold Nutrition, Ferrochel（フェロケル）鉄
- Now Foods, ルテイン
- Now Foods, マグネシウムキレート
- Xtend, オリジナル7G BCAA、イタリアンブラッドオレンジ
- Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey
- iHerb(アイハーブ)をお得に買うならクーポンコードを使おう！
- iHerbはサプリメントがお得に買える！
Optimum Nutrition, Opti-Men（オプチメン）
オプチメンはiHerb(アイハーブ)の中でも、人気の高いマルチビタミン。男性用のマルチビタミンなため、主人が初回利用時から買い続けるサプリメントです。
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- 75種類以上の成分配合
- 足りない栄養をバランスよく補う
- 男性用マルチビタミン
Dr. Mercola, リポソームビタミンC
女性に人気の高いリポソームビタミンCもなんとiHerb(アイハーブ)で購入が可能。別の製品のリポソームビタミンCを飲んでいたんですが、ゴムのような味で続けられませんでした。
しかしDr. MercolaのリポソームビタミンCはカプセル状のサプリメント。味も気になりませんし飲みやすく続けられています。
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- 体が疲れやすい人におすすめ
- 理想的な吸収システム(リポ化)のビタミンC
California Gold Nutrition, Ferrochel（フェロケル）鉄
鉄分はビタミンCと一緒に摂取することで吸収力がアップします。私自身、毎晩ビタミンCのサプリメントを摂取しているため、必ずiHerb(アイハーブ)の鉄分サプリメントも併用しています。
女性は鉄分が不足しがちといわれていますから、サプリメントで補うといいでしょう。
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- ビタミンCと一緒に摂取することで吸収力アップ
- 胃腸に優しい鉄分
- iHerb(アイハーブ)のプライベートブランドのため価格が安い
Now Foods, ルテイン
毎日仕事でパソコンやスマホを使うので、ルテインも欠かさず飲んでいます。ルテインは目の疲れにおすすめのサプリメント。
iHerb(アイハーブ)ではナウフーズというブランドが人気です。120粒も入っているため容量の多さも魅力。
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- 疲れ目を感じる人に
- 体内でビタミンAに変換するカロテノイド色素を配合
- 紫外線による眼球へのダメージ
ルテインの働きについて以下の記事でまとめているので、よかったらチェックしてくださいね。
Now Foods, マグネシウムキレート
ナウフーズのマグネシウムは、運動をしている方におすすめのサプリメント。エネルギーの生成や変換する働きがあるため、トレーニングをする方は取り入れたいiHerb(アイハーブ)のおすすめサプリメントです。
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- 強い骨づくりに
- 歯の生成にも！
Xtend, オリジナル7G BCAA、イタリアンブラッドオレンジ
運動前後に摂取したいのがBCAA。必須アミノ酸でもあるバリン、ロイシン、イソロイシンが含まれており、運動パフォーマンスを維持したり、筋疲労を軽減する効果が来た出来ます。
BCAAは身体を構成するタンパク質でもあります。美容意識が高い方にもおすすめのiHerb(アイハーブ)のサプリメントです。
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- 体内で作られないアミノ酸を効率よく摂取
- マンゴー・ブラッドオレンジの２種類の味
- 疲れた体にもおすすめ
Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey
主人が愛用しているホエイプロテイン。最近ではiHerb(アイハーブ)の利用者も増え日本の女性も飲んでる方多いですよね。よくYouTubeなどで見かけます。
プロテインの純度が高いのが特徴で、飲みやすい味わいです。
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- プロテインの味が苦手…という人におすすめ
- 筋トレをしっかり頑張りたい！
- 溶けやすいパウダータイプ
- プロテインを取り入れた生活をしてみたい
iHerb(アイハーブ)をお得に買うならクーポンコードを使おう！
iHerb(アイハーブ)でお得に買い物するなら、クーポンコードを必ず利用しましょう。紹介コードと言われるもので、安く商品を購入できます。
クーポンコード
今回紹介するクーポンコードは私の紹介コードです。
【紹介コード】：AQA8772
セール期間中でも紹介コードを入力すれば、さらに割引ができますのでよかったら使用してくださいね。
iHerb(アイハーブ)を日本語に翻訳する方法
iHerb(アイハーブ)のサイトを開いたら、もしかしたら英語表記になっているかもしれません。その際は画面右上の地球のマークをクリックしましょう。
iHerb(アイハーブ)のページを日本語に翻訳できますよ。
iHerbはサプリメントがお得に買える！
iHerb(アイハーブ)は、圧倒的にサプリメントの種類が豊富なECサイト。ご自身のライフスタイルや食事状況によってiHerb(アイハーブ)でサプリメントを見つけてみましょう。
ぜひiHerb(アイハーブ)が気になる方は、公式サイトをチェックしてみて下さいね。
