おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。つい放置しがちな『かかとのガサガサ』。「足の裏ってあんまり見えないし…」なんて思って角質の除去を怠っていませんか？
今回はかかとのガサガサの原因や角質除去におすすめのグッズを紹介します。
かかとがガサガサしている人は結構いるのでは？
皆さんはかかとの角質ケアってどれくらいの頻度でされていますか？スキンケアやヘアケアは念入りにするけど、つい後回しにしてしまいますよね。
私もかかとのガサガサケアは優先順位が低い気がしてます。(;'∀')
かかとの”ガサガサ”の原因とは？
かかとの角質ケアをしてなくても綺麗な足の裏を保っている人はいるかもしれませんが、定期的に手入れをしないとかかとが乾燥してしまいますよね。
なぜ、かかとはガサガサになるのでしょうか？
乾燥
実は乾燥しやすいかかと。もともとかかとは皮脂の分泌量がありません。そのため水分量も低くなり、かかとがガサガサな状態になってしまうのです。
肌と同じように乾燥を防ぐためには、保湿クリームなどで手入れをしましょう。
摩擦
私たち人間二足歩行で歩く生き物ですから、必然的にかかとを使います。普段立ってるとき、歩いてる時に体重がかかるのを、耐えるために皮が厚く作られているのです。
また、スポーツなどで摩擦が生じる場合にも皮膚が剥がれないように厚く作られているというのも理由の一つです。
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私は裸足でキックボクシングを行っていますから、余計にかかとがガサガサしています。
冷え
特に女性に多い原因が”冷え”。元々「冷え性なの～」と悩んでる方もいると思います。冷えによる血行不良は、肌のターンオーバーを妨げてしまい、古い角質が溜まりやすくなるのです。
かかとのターンオーバーは120日とく、角質がどんどんたまる前にかかとのケアをしましょう。
続けやすい！角質除去におすすめグッズ♡
かかとの角質ケアって軽石で削ったり、クリームを塗ったりと様々な方法がありますよね。私は角質を削る方法はあまり好きではありません。
つい力を入れて強く削ってしまいますから、痛みを感じる場合もあるんですよね。あとは「めんどくさくて続かない」というのも理由の一つ。
そこで今回は「かかとの角質ケアがめんどくさい！」という方におすすめの角質除去のグッズを紹介します。
塗るだけでOK！KAKATOrine（カカトリーヌ）
私がおすすめするのは”カカトリーヌ”というかかとの美容液。ドクダミをはじめとして13種類の植物由来の成分が配合されています。
✓カカトリーヌの特徴
- ドクダミなどの安心できる保湿効果の高い植物由来成分を配合
- オイルフリーなのでべたつきにくい
- かかと以外の気になる部位にも使用可能
カカトリーヌは、さらっとしたテクスチャー。オイルフリーの商品ですが少しべたっとする感覚がありました。しかし肌になじむとカカトリーヌが皮膚に溶け込みます。
カカトリーヌの 使い方は、適量を手に取って気になる箇所に塗りこませるだけです。カカトリーヌの良い点は、かかと以外にも乾燥している部位に使うことができます。
肘や足の甲など、かかと意外にも乾燥が気になる箇所にサッと塗れるのは嬉しいですね。
かかとの角質ケアついでに気になる箇所をお風呂上りに塗ると、スキンケア時にも忘れなそうです。
価格も安く、ロフトなどのセレクトショップでも販売しているので手に入りやすいですよ。
＼カカトリーヌ公式サイト／
かかとの角質ケアは保湿が大切！
かかとの角質除去を怠るとどんどん皮膚が硬くなってしまいます。特に通勤でよく歩く人や運動をされている人は、かかとの角質ケアを念入りに行ってみて下さいね。
普段怠りがちな場所だからこそ、目を向けてケアを継続しましょう。
