がさつ女子の整える暮らし。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

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毎日の料理にコラーゲン補給♡手軽に摂れる『コラゲネイド』とは?

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おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。『コラーゲン』と聞くと美容に良い成分と連想しますよね。

女性の皆さんは積極的に摂取したい人もいるでしょう。私も日ごろからコラーゲンは摂取しています。今回は毎日の料理にコラーゲンをプラスできる『コラゲネイド』について紹介します。

「コラーゲンを定期的に摂取したい」「健康や美容に気を遣っている」という方は参考にしてください♪

 

美容・健康を意識した食生活してる?

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普段の食生活で美容や健康に気を遣っていますか?食事って私たちの身体を作る栄養素を摂取する手段の一つなんです。

糖質が不足してしまえば頭はボーっとしますし、タンパク質が不足すると髪の毛にハリやこしがなくなることも…。

体を構成している栄養素は食事から補うことが必要です。

POINT

栄養バランスが悪いと身体の不調の原因にもなります。健やかな身体でいるためにもバランスのとれた食事を心がけましょう♪

コラーゲンが不足するとどうなる?

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コラーゲンと聞くと『美容』をイメージされる方も多いですよね。しかし美容以外にもコラーゲンは必要な成分なのです。私たちの身体には、コラーゲンがどのような働きをもたらすのでしょうか?

肌のハリが失われる

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コラーゲンは皮膚や骨、軟骨などを構成する結合組織です。コラーゲンが不足すると肌の弾力が失われてしまいます。25歳ころからコラーゲンの合成力が低下してしまうんです。

若々しいふっくらとした肌を保つためにも、コラーゲンは積極的に摂取したい成分なのです。

関節が痛む

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美容に目がいきがちなコラーゲンですが、軟骨や靭帯などの主成分として多く分布しています。しかしコラーゲンが不足すると軟骨がすり減り、膝などの関節に痛みを感じやすくなるのです。

骨がもろくなる

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年齢を重ねていくと骨密度は低下します。骨密度が低下すると骨粗しょう症の原因になりかねません。強い骨を保つためにもカルシウム以外にも、栄養補助食品などからコラーゲンも積極的に摂取しましょう。

   

コラゲネイドとは?

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今回紹介するのは、株式会社ニッタバイオラボさんが販売する『コラゲネイド』。実は私はニッタバイオラボさん愛用者です♡コラーゲンを含んだ機能性おやつや、サプリメントを多く販売してるのです。

その中でも人気ナンバーワンの『コラゲネイド』を紹介します♪

 \初回限定¥1,300/

料理や飲み物に溶かすだけ

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コラゲネイドは単体で飲むサプリメントというよりも、料理や飲み物に混ぜるだけでコラーゲンをプラスできる商品。

混ぜる料理はなんでもいいんです。味噌汁やスムージー、ヨーグルトなどにかけて混ぜるだけ。調味料感覚で入れればOKなので、コラーゲンが手軽に摂取できます。

無味無臭

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私は以前別の大手メーカーさんのコラーゲン粉末を飲んでいましたが、なんか微妙なクセを感じていたんですよね。特にヨーグルトに混ぜると食べずらい…(゜-゜)

一回コラーゲン粉末から離れてしまったほどでした。しかしコラゲネイドは驚くほど無味無臭!また溶けやすい粉末なので料理の邪魔をしません。

POINT

無味無臭なので、料理に癖もでるわけではなく変わらぬ味で継続できます。

安心安全製法

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いくら身体に必要な成分でも口に入れますから、安心・安全なものがいいですよね。コラゲネイドは国内で生産されています。さらに3年連続モンドセレクション金賞の実力は商品!

世界的にも評価されているので、信頼感もありますよね。

✓check

コラゲネイドを販売するニッタバイオラボさんの商品は、味が美味しい商品ばかりなんです。スイーツやスープなどコラーゲンを摂取しながら食事を楽しめるので、大好きな会社です♪

>>コラーゲンゼリーを見る

>>コラーゲンスープを見る

コラゲネイドの収納方法

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コラゲネイドは専用のシェイカーボトルのようなケースがついてきますが、私はダイソーのケースに入れて収納しました。

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シンク下には調味料を収納しているので、料理中にもサッと取り出せます。

✓こんな料理に使ったよ

コラゲネイドは、主に味噌汁に入れることが多いです。またハンバーグを作る際に、コラゲネイドを肉だねに混ぜることもしばしば。

白米を炊く際にもコラゲネイドをかけています。

✓どこで買うのがお得?

コラゲネイドはAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでも購入ができますが、ニッタバイオラボの公式サイトだと初回限定のお得なキャンペーンが適用されます。

また無料サンプルもあるので、公式サイトにてチェックしてみてください。

 \初回限定¥1,300/

毎日の料理にコラゲネイドをプラスするだけ♡

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コラゲネイドは毎日の料理にサッと振りかけるだけでOKなので、手軽にコラーゲンを摂取できます。また、臭みがないのが本当にお気に入りのポイント♪

美容面だけではなく健康のためにもコラーゲンは良いとされてるので、家族の食事に取り入れられるのは嬉しいですね♪

コラゲネイドが気になった方は、ぜひチェックしてみてください。

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