おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。すっかり習慣化したマスク。
着用するのが当たり前になっているいますが、マスクを外したら「自分の息が臭い」なんてことありませんか？
いざ、マスクを外して友人と食事をするとなると、自分の息の臭さが気になってしまいますよね。
一緒に暮らしている主人なんかも、たまに息が臭いって感じてしまいます＾＾；
そこでマスクを着けて起こる息の臭い原因や対策について解説します。
「マスクによる息の臭さが気になる」「息が臭くないように対策したい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。
マスクを着けてると息が臭い？
今まであんまり自分の口臭って、気にしたことがなかったんです。でもマスクを着け始めたら「えっ、これ私の臭いかな！？( ;∀;)」なんて気になるように…。
ちょっと飲み物を飲もうとしたとき、ふとマスクを外した時「息が臭い…」なんて周囲に思われたらいやですよね。
息が臭いときの原因と対策
まだまだマスクが手放せない世の中ですが、できることなら口の中を清潔にして口臭が気にならないように安心したいですよね。
口臭対策はどのようなことを行えばいいのでしょうか？
✓原因と対策
- 口腔内を保湿する
- 水分補給
- 雑菌を減らす
それでは、息が臭い原因と対策について解説をします。
①：口腔内を保湿する
「朝起きると口が臭い」というように、マスクによって息が臭くなる原因の一つに口腔内の乾燥があります。
口腔内が乾燥しているということは、唾液が減少している可能性が考えられるのです。
(引用：プレスリリース)
マスクを着用するようになり口呼吸が増えているそうです。
さらにコロナ禍では人と会う機会が制限され、周囲との会話をする時間も減り、より唾液の分泌が減ってしまったのです。
口が乾燥する環境が、マスクによる息が臭い原因の一つと言えるかもしれません。
口腔内を乾燥させないためにも、口臭スプレーなどを使って定期的に口腔内を保湿させましょう。
②：水分補給
マスクによる息臭さを減らすためには、口腔内を乾燥させないことも大切。口臭に限らずこまめな水分補給は、身体にもとても重要なことです。
口臭が気になる方以外でも飲み物は持ち歩くと安心ですね。
③：雑菌を減らす
口臭の原因の一つに”雑菌の繁殖”が挙げられます。雑菌が繁殖すると口の中から嫌な臭いが発生します。
必ず食後はもちろんマスクを着ける前にも口腔内を清潔にしておくと、口臭対策ができます。
口臭対策におすすめ『ブレスマイル』を使ってみた
(引用：ブレスマイル公式サイト)
私もマスク生活になってから、自分の口臭が気になり始めたんです。マスクの中で跳ね返ってくる自分の息の臭さに驚き…。(笑)
そこで気になったのが口臭対策ができると定評のあるブレスマイルシリーズ。
ブレスマイルシリーズのなかの『タブレット』と『マウスウォッシュ』を使ってみました。
実際に口臭対策はできるのか、ブレスマイルのリアルな口コミをお届けします。
✓結論
ブレスマイルシリーズは取り入れやすく味も美味しかったです。個人的な感想としてはブレスマイルを皆さんにおすすめしたいと思いました。
こういう手軽に使える製品が薬局で手に入るとなったらマジでリピ買い決定です👍(笑)
ブレスマイルサプリ
口臭ケアの中でも人気の高いブレスマイルサプリ。タブレット型で爽やかなミント味が広がります。ブレスマイルはモンドセレクションも受賞した、実力派商品。
緑茶だけではなく、シソの葉や渋柿エキスなどの成分により、マスクによる息の臭さをケアしてくれます。
1日1粒舐めるだけなのでトローチのように手軽なのも嬉しいですね。
レビュー
ブレスマイルサプリメントは、市販のタブレットよりも少し大きめのサイズでした。とにかく味が好み。
たまにこういうタブレットって「ミントが辛い！」「強い！」味が多いですけど、そこまで鼻にツンってきませんでした。
✓歯医者さんと共同開発
口腔内の専門家でもある歯医者さんと共同開発した製品だから、安心して使用できます。なかには歯医者さんでも取り扱いがあるようです。
食べやすかったのでブレスマイルサプリをおやつのように食べていました。
外出時にマスクの中で舐めていましたし「ちょっと口腔内が乾燥するな」って時は、寝る前にも食べていましたよ。
＼初回特別価格／
ブレスマイルウォッシュ
続いてご紹介するのは、ブレスマイルの中でも人気を誇る『ブレスマイルウォッシュ』。口臭ケアだけではなくホワイトニングの効果も期待ができるそう。
新聞でも取り上げられた話題の製品なので、ご存知の方も多いかもしれません。10秒ゆすぐだけでごっそりと汚れが落ちると評判です。実際にブレスマイルウォッシュを使ってみました。
口コミレビュー
ブレスマイルウォッシュは、褐色の液体。ブレスマイルウォッシュ、面白いんですよ。
普通のマウスウォッシュのように口に含んでゆすぐんですが、「ぺっ！」って出すと、汚れに液体の色が付着してカスが目に見えるんです！
(引用：ブレスマイル公式サイト)
↑自分の口腔内のカスはのせられないので(笑)実際にこんな状態でした。しっかり歯を磨いていたつもりなんですけど、着色された食品カスがごっそりでます。
使い続けてからようやく、カスが減ってきました。毎回、カスが出ないように丁寧に歯を磨こうって闘いでしたね。(笑)
＼初回限定980円／
ブレスマイルシリーズはどこで購入できる？
ブレスマイルは公式サイト、Amazon・楽天市場・Yahoo！ショッピングで購入ができます。
ブレスマイルサプリ・ブレスマイルウォッシュともに公式サイトでの定期便の購入が一番お得に買えます。
✓定期便コースについて
＜ブレスマイルサプリ＞(通常価格￥4,160)- 初回購入￥540＋送料(￥550)
- 初回含め最低3回の継続※2回目以降￥2,340で購入可
- 全額返金保証
＜ブレスマイルウォッシュ＞(￥通常価格￥6,350)
- 初回購入￥980＋送料無料
- 初回利用解約可能
- 全額返金保証
ブレスマイルサプリメントは3回継続しなくてはいけませんが、ブレスマイルウォッシュなら980円で初回利用ができるので、定期便だとお安く購入ができます。
ブレスマイルは転売が多く見られるようで公式サイトでも注意喚起がされています。
なかには高額で販売しているものや賞味期限が近い商品も売られているので、必ず販売元を確認しましょう。
ブレスマイルシリーズで口臭対策！
今まで自分の口臭って気にするほど臭いと思わなかったんです。マスク生活でまさかこんな臭うようになるなんて…。
ブレスマイルは目に見えて自分の口の中の汚れがわかりますから、普段の歯磨き意欲もあがりますし、何か食べる度に口をゆすぐ意識も上がりました。
常に口腔内を清潔にしておけば、いざマスクを外して友だちとお茶をするのも安心できます。ぜひ一度皆さんもご自身の口臭が臭わないか、確認してみてくださいね。