がさつ女子の整える暮らし。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

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お茶で便秘解消!?夫婦で月1回実践してるリソウのデトックティーでデトックス♡

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おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。我が家で月に1回デトックスデーを設けています。デトックティー(お茶)で体外の老廃物を定期的に排出しているのです。

今回は夫婦で愛飲している”リソウ”のデトックティーを紹介します。「便秘解消したい」「デトックスしたいけど何して良いかわからない」という方の参考になると嬉しいです。

 

カラダの中に老廃物溜まってない?

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好きな物を食べて、好きな物を飲む。ストレスは溜まりませんが、老廃物は溜まりますよね。私も基本的に食事制限などはしません。

食べたい物を食べて、お酒もしっかり飲みたいからです。しかし、身体に毒素が溜まると私の場合は、肌トラブルを引き起こします…。これが嫌で嫌で…。

常に綺麗な自分を保っていたいからこそ、デトックスを定期的に取り入れています。

デトックスの効果とは?

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「デトックスってそんなに良いの?」と思う方もいるでしょう。私は高校生から、デトックスを生活に取り入れました。今でも継続してるのは効果を実感したからです。

ちなみに高校生の私は”がさつ”を極めた、女子力超低い系女子でした★(*'▽')

✓取り入れやすいデトックス法

半身浴、ハーブティー、有酸素運動、食事。

むくみ解消

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若い頃は”むくみ”とは無縁でしたが立ち仕事が増えたり、仕事でずっと座りっぱなしが続いてると足がむくみます。

むくんだ状態だと、足がだるくなったりとか疲れを感じませんか?デトックスをすることで、血行促進に繋がりむくみが解消される効果も期待できます。

むくみにおすすめの食材

リンゴ、キウイ、きゅうり、アボカド、人参、納豆

肌荒れ改善

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体内に老廃物が溜まると肌荒れも引き起こします。私は肌がごわついたり、白ニキビがポツポツ…っと。ニキビケアの商品を使っても改善しない場合は、インナービューティーとしてデトックスに目を向けます。

肌トラブルは老廃物の蓄積が原因でもあるので、肌の状態に悩まされてる方はデトックス効果があるものを取り入れてみると良いかもしれません。

これが良かった!

肌トラブルの際には、半身浴と白湯を取り入れます

便秘解消

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腸内環境が悪化していると、身体に老廃物をため込みやすく便秘の原因になる可能性があります。同じ食事をしていても私の主人は便秘がちです。

便秘解消をすべく白湯や、リソウのデトックティーで腸に刺激を与えてデトックスをしています。

 

お腹スッキリ”リソウのデトックティー”でデトックス!

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我が家で取り入れている”リソウのデトックティー”。ただ月に1回リソウのデトックティーを飲んでいるだけなんですけど、お通じがかなり良くなりました。

主人も健康志向なので便秘解消したい時は、デトックティーを積極的に取り入れています。

✓母もハマる

私が「リソウのデトックティーがおすすめだよ!」と教えたら母も購入してハマっています。お通じはもちろんですが「味がおいしい」と言って飲んでいます。

”リソウ デトックスティー”とは?

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今回紹介する”リソウ デトックティー”とはどんな商品なのでしょうか?リペアジェルでお馴染みのリソウコーポレーションが販売しているデトックスティーです。

便秘解消に期待できるデトックティーには47種類のハーブと7種類の美容成分が含まれています。いわゆる”美容”と”健康”のために作られた商品といってもいいかもしれません。

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味が美味しい!

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リソウコーポレーションのデトックティーは、味が美味しいというのが魅力の一つです。がさつ女子の母は、この味がとても気に入ったらしく「美味しすぎてついつい飲んじゃう」とのことでした。

ベースとなるのは、ルイボスとローズヒップ。この2つの組み合わせが基本となってるので、とても飲みやすいです。

こんな人におすすめ!

「ハーブティーはクセがあるから苦手」という方でもクセを感じない味かもしれません。 

便秘解消

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リソウのデトックティーを飲んで一番お伝えしたい効果は『便秘解消』。がさつ女子夫婦はこれを初めて飲んだ時、大変なことになりました。まず、お腹がハリます。

次第にトイレに行きたくなります。1回出たらその後5~6回はトイレに…。

主人はわかりますよ便秘がちなのでお手洗いにいきたくなるのはわかるんですが、快便ながさつ女子までもが何度もトイレに足を運ぶことも。

リソウコーポレーションのデトックティーには難消化性デキストリンという食物繊維が含まれてるのです。カラダの内側に溜まっていた老廃物を、すみずみまで排出してくれます。

便秘解消に効果が期待できる上、にお腹もスッキリして満足です。

こんな人におすすめ!

便秘がち、吹き出物に悩まされてる、運動不足の方はぜひ飲んでみて下さい

代謝アップ!

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リソウコーポレーションのデトックティーは47種類のハーブが含まれてるとお話しました。実はこの中に『韓国唐辛子、青唐辛子、コリアンダー、ジンジャー』といった身体を温める成分が入っています。

身体をポカポカにする香辛料がたっぷり入っていますから、便秘解消だけではなく冷え性の方に試していただきたいです。

注意点

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 再び汚いお話で申し訳ないのですが、気持ちよく使っていただきたいので敢えて注意喚起します。リソウコーポレーションのデトックティーを飲むなら、翌日にあまり予定がない日にしてください。

デトックスティーを飲んで一度トイレに行ったら始まります。(笑)終わるまで抜けられないループに陥るので、便秘解消のために飲む方は注意が必要です。

✓がさつ女子夫婦エピソード

ここまで作用があると思わず、初回は主人は翌日仕事&ボクシングでした。しかし、あまりにもトイレに行きたくなるので、会社で上司に心配されたそうです。また、彼はその日のボクシング練習を休みました。

がさつ女子は自宅で仕事だったのでまだ大丈夫でしたが、これをきっかけに「飲むタイミングを見極めなくてはいかん。」と思いました。(笑)

\楽天市場で購入する/

 

定期的なデトックスデーで体内の毒素を排出しよう♡

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 我が家では月に1回、私が生理終わった後のデトックス期のタイミングで摂取しています。普段から食事内容に気をつけてるものの、定期的にデトックスデーを設けて体内をリセットする必要があると感じました。

しっかり出し切ればお腹周りもスッキリします。体内の老廃物が排出されると心も軽くなりますよね。

お茶を飲むだけでお腹がスッキリし便秘解消ができるので、ぜひデトックスに興味がある方は、リソウのデトックティーを試してみて下さい。