がさつ女子でも結婚できました。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

主婦の家ランチの実態とは?現実はコレです。(笑)がさつ女子のランチタイム3日間に密着♡

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おはようございます。がさつ女子です!さて本日はですね、いつもと違います。がさつ女子のランチタイムの3日間に密着したいと思いますー(^^)/(笑)

最近ですね、本当にありがたいことに多くの皆様に読んでいただき「全然がさつじゃないです!」「女子力高いです」←みたいなコメントを頂きます。

大分収納やお掃除などはコツを覚えてね、脱・がさつになってきましたが…。まだまだですね。(笑)

そこで今回は主婦の実態、がさつ女子の現実を皆さんにお見せしたいと思います。(笑)先週の3日間のランチタイムに密着してみました。ここからは、完全にがさつ女子の主観でお話をしますので予めご了承ください。m(__)m

 

 

お家ランチで譲れないこと

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がさつ女子がお家ランチをする上で譲れないことがあります。一応自宅で仕事をしていますが、時間や一日のノルマを設定してるので、ダラダラするわけにはいきません。

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ある程度のおいしさは必要です。ちょっとがさつ女子はズルいかもしれないのですが、主人がいない時に楽しみにしていた冷凍食品とか、ちょっとしたお肉とかを「シメシメ」と思いながら食べるのが好きです。(笑)

バランス

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しっかり”一汁山菜”と決めてるわけではありませんが、必ずタンパク質とお野菜をプラスしています。量は食べれなくてもバランスよく食べることを優先してますね。

納豆最強!

納豆はほとんど毎日食べています。手軽で低カロリーなタンパク質を摂りたいならおすすめの食材です。

手軽さ

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お家ランチで重要視したいのは、手軽さ。やっぱりお昼から「しっかり味付けをして~」なんて一人分こだわってられません。(笑)調理時間が短く、おいしく食べられるものがいいですよね。

 

がさつ女子の3日間のお家ランチを紹介!

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それでは早速がさつ女子の3日間のおうちランチを紹介します。

 

1日目

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初日のおうちランチはこちらです。

  • 納豆
  • ツルムラサキの白和え
  • 浅漬け
  • 無印良品のキーマカレー

 無印良品のキーマカレーを購入していたので使用しました。色んな味のバリエーションがあって個人的に大好きな商品です。

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作り置きのツルムラサキの白和えはこの日で食べきってしまおう!と思ったので保存容器ごと。(あるある)週末に何品か作り置きをしてるので、お野菜はここから摂取してます。

レシピや浅漬けに使っている調味料は以下の記事に載せています。

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2日目

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この日は少し嫌なことがあり、食欲がありませんでした。

  • 納豆
  • スープパスタ
  • 浅漬け

 浅漬けの残り物も、私が全部食べてしまおうと思ったので保存容器ごとです。(笑)洗い物が増えなくて済みますからね。午前中に買い物に行ったのでその際に、自分が好きなカップスープを購入。

好きな物を!

食欲がないからこそ、好きな物を購入しました。

3日目

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3日目はとても気温が落ちたのでちゃんぽんにしました。

  • ちゃんぽん
  • モロヘイヤの白だし和え

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実は、私の好きな”なべやき屋キンレイ”のお水がいらないシリーズがスーパーで売られていました。ネットでしか購入できないと思ったので。(笑)

火にかけて待ってるだけなのでとっても手軽。そして味も美味しくお気に入りです。10分くらいで調理できるのが嬉しいですね。この日はちゃんぽんに夢中で納豆の存在を忘れてしまいました。(笑)

美味過ぎ注意!

味も美味しく、簡単にできるので、本当に皆さんに食べてもらいたいです。(笑)

普段冷凍食品はあまり食べないんですけど、これは箱買いしたいほど…。

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お昼くらい手抜きさせてくれ。(笑)

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特に専業主婦の方や、私のように自宅でお仕事をしている人は一人ランチが多いと思います。もちろん中にはしっかりお料理されている方もいるでしょう。(すごい…)

私はどちらかというと、こんな感じに簡単!手軽!おいしく!の三拍子です。逆に手を抜いても誰にも何も言われない瞬間ってここだと思ってます。

100%家事を頑張ると疲れてしまいますし…。手抜きって言われてもいいんです。自分のお昼くらい。(笑)

 

主婦のリアルなお家ランチはいかがでしたか?「手抜きすぎだろ!」「いやいや、私と一緒!!」という色んな意見があると思いますが「これ簡単で美味しいよ!」という冷凍食品やレトルト品があれば教えてください。(笑)

本日もお読みいただきありがとうございましたm(__)m