がさつ女子の整える暮らし。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

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2024-03-06から1日間の記事一覧

太らない食生活のコツ11個。体型維持のためにしている「習慣」とは?

おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。またの名を食べても食べても太らない女です。 生まれてからずっと細身体型。もちろん運動もしていますが、太らないように食生活にも気を付けています。いつからか太らないため…