おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。ワーママに夫婦共働き…。家事や育児に追われながらも、毎日奮闘している主婦の皆さんお疲れ様です。 忙しい主婦の方、「疲れがとれない…」なんてことありませんか？今回は睡眠…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。子供の養育費や家の食費。家族にかかるお金ばかりだけど「自分で自由に使えるお金が欲しい！」という主婦の方もいますよね。 そこで今回は、主婦におすすめのお小遣い稼ぎの方法を紹介します。実際…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。皆さんは”卵殻膜”という言葉を聞いたことありますか？ ここ数年、エイジングケアが期待できるといわれており『卵殻膜コスメ』といわれるスキンケア品まで販売されています。 そこで今回は卵殻膜がも…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。今回は、先日リクエストを頂いた白身魚・赤身魚のアレンジレシピを紹介します。 お魚って下処理が少し面倒なので、一人暮らしをされている方はあまり買う機会が少ないのではないでしょうか？ わたし…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。「目の横に黒い斑点が…！？」”気づいたらシミが増えていた”なんて経験ありませんか？ シミがあるだけで老けて見られやすくなりますし、何より心がショックですよね…。「なんとかしてシミを消したい…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。湿度が高くなると悩まされる”ダニ”。手足が赤くなったり刺されるとかゆくなり、睡眠までも邪魔してしまいます。 今回はダニ対策でも有名な『ダニ捕りロボ』を紹介します。「ダニ捕りロボは効果があ…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。デパコスブランドとしてもトップクラスの人気を誇るDiorのアディクトリップシリーズ。 持っているだけで気分が上がる魔法のようなアイテムですよね。今回はDior(ディオール)アディクトリップスティ…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。年齢を重ねていくと増える肌悩み。なんとかして解決しようと様々な美容液を試す方も多いのではないでしょうか？ 今回はエイジングケアに期待ができると話題の、リソウの『リペアジェル』を口コミレ…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。そろそろ気温が上がってきた季節。毎日のランチも、少し季節を感じるご飯が食べたくなりませんか？ そこで今回は夏に食べたい主婦のお昼ごはんにおすすめ2選を紹介します。「毎日のおうちランチに飽…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。皆さんはノンシリコンシャンプーを使っていますか？実際に使ったことがある方はわかると思うのですが、髪の毛がきしむ感じの仕上がりになるんですよね。 ノンシリコンシャンプーを使うメリットはた…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。毎日の通勤で履くヒール、家事や育児で立ちっぱなし…。ただ普通に過ごしているだけでも、足の疲れって感じませんか？ 「夜になると足がパンパン」「足がむくんでだるい…」なんてことも。私も家事を…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。テレビや雑誌など、最近注目されつつ”もち麦”。皆さんは日々の食事に取り入れていますか？ 一人暮らしをしている私の友達も、ご飯はもち麦を使用していました。今回はダイエットにおすすめと言われ…