がさつ女子の整える暮らし。

アラサー目前のがさつ女子(既婚者)が、そろそろがさつさがヤバイな。と思って始めたブログです。

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2021-07-27から1日間の記事一覧

【時間別】主婦におすすめ運動方法10個!隙間時間を活用して上手に習慣化しよう!

おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。家事や子育て「毎日やることがいっぱいで運動する時間がない!」なんて嘆いていませんか? お仕事もされていると、運動を継続するのは至難の業ですよね。しかし、ちょっとした…