おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。 30代になると「最近太ってきた…」と年齢を感じる体型悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？ 体型が変わってしまうと洋服選びに困ったり、もしくは体型をカバーする洋…