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【口コミ】からだにユーグレナはまずい?実際に試してみたリアルなレビュー

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おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毎日の健康をサポートしてくれる「からだにユーグレナ」。

口コミでも評判が高く、最近ではドラッグストアでも取り扱いが増えている注目の商品です。しかし一方で「からだにユーグレナは、まずい」という意見も。

健康オタクの私も実際に試してみたんですが、結論からいうと…からだにユーグレナ美味しいです🤤

ただ飲み方によってだいぶ味わいに差があるみたいです。

本記事では「からだにユーグレナ」を実際に試してみたリアルな口コミをレビューします。期待できる効果についてもまとめたので、気になる方はご覧下さいね。

 

青汁より飲みやすい?『からだにユーグレナ』が今人気!

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

「ミドリムシサプリ」として親しまれている「からだにユーグレナ」。豊富な栄養素を持ちつつ、緑色のパウダーが印象的な栄養補助食品です。

一見、青汁のような見た目をしていますが、実は全くの別物。青汁は大麦若葉やケールなどさまざまな野菜が溶け込んでおり、少し苦い味わいが特徴的です。

『からだにユーグレナ』とは?

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

そもそも「ユーグレナ」とは何かご存知でしょうか?ユーグレナは植物と動物の両方の性質を持った”藻”の一種です。別名”ミドリムシ”というので、「虫」と勘違いしちゃいますよね。

ユーグレナは”藻”ですから、ワカメやコンブと同じ種類に分類されます。

ワカメやコンブも体に良いですし、同じ分類となるとやっぱり成分や効果が気になってしまいますよね。

そこでからだにユーグレナの特徴をまとめてみました。

✓からだにユーグレナの特徴

①59種類の栄養素を持つ

②体内に吸収されやすい

③地球に配慮した原材料を使用

それぞれの特徴を詳しく紹介しますね。

特徴①:59種類の栄養素を持つ「ユーグレナ」

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

からだにユーグレナは、栄養素が豊富に含まれており、その数なんと59種類!

体の調子を整えるビタミンやミネラルはもちろん、体を構成するアミノ酸が19種類含まれているのです。

特に丈夫な骨を必要としているお子様や、骨密度が低下してくる高齢の方にぴったり。

しかも栄養バランスも良いですから、好き嫌いが多い人や仕事が忙しくて食生活が乱れがちなんて方にもおすすめですね。

特徴②:体内に吸収されやすい

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

さらに「からだにユーグレナ」が注目されている秘密は、吸収力の良さにありました。私たち人間は、食物が体内に入り消化酵素により分解されて、栄養素が吸収されるんです。

一般的に野菜の消化吸収率は、約40%と言われています。しかしユーグレナは、消化吸収率が93%と非常に高い数字をたたき出しています。

なぜならユーグレナは細胞壁を持ちません。そのため体内に取り込みやすく効率的に栄養素が吸収できます。

特徴③:地球に配慮した原材料を使用 

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近年、世界的なSDGsの取り組みにより、サスティナブルが注目されています。からだにユーグレナも実はサスティナビリティなサプリメント。

2019年には環境・社会に配慮して作られたとして「ASC-MSC 海藻(藻類)認証」を取得しています。

さらに「からだにユーグレナでは」たっぷりの日差しとミネラルが豊かな石垣島で育ったユーグレナを使用。

全て国内生産し安心・安全を届けるため、「からだにユーグレナ」では保存料を使用していません。口に入れるものですから、こういう取り組みは嬉しいですね。

 「からだにユーグレナ」の商品ラインナップ

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

からだにユーグレナは商品の種類が多いのも人気の理由。忙しい朝や仕事中の一息、手軽に飲めるドリンクタイプはフルーツグリーンオレ味を販売しています。

また、カロリーが気になる女性は、カロリーオフタイプも販売しているので夜遅い時間でも安心して飲めますね。

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

料理やスイーツに使いたいならパウダータイプがおすすめ。スティックタイプになっているので、1日1本を目安に豆乳や牛乳などに混ぜればOKです。

ホットケーキやヨーグルト、スープなどに混ぜてアレンジしてもいいかもしれませんね。

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

「ユーグレナの味が苦手」「苦いものが得意じゃない」なんて方は、サプリメントタイプのからだにユーグレナもありますよ。

1日6粒を目安に飲めばOK。タブレットタイプなので、持ち運びやすく摂取がしやすいのも特徴です。

「仕事が忙しくて食生活が乱れがち」なんて方でも、カバンに入れておけばランチタイム後にサッと摂取ができますね。

「からだにユーグレナ」と「からだにユーグレナ乳酸菌」の違い

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(引用:からだにユーグレナ公式サイト)

「からだにユーグレナ」のパウダータイプは、グリーンパウダーと”グリーンパウダー+乳酸菌”の2種類販売しています。

通常のタイプにヨーグルト10個分の乳酸菌が配合されたのが、乳酸菌タイプ。

乳酸菌タイプの方があとから販売されたようで、公式サイトの口コミではグリーンパウダーから切り替える人もいました。

気分スッキリ

評価:★★★★★

ユーグレナ通常タイプから、乳酸菌入に変えてみて比べてみました。こちらの方が、より、自分にあっていると思います。

ホットミルクに溶かして飲むとお湯で溶かすよりも少しマイルドなお味になります。

手で開封できるので、ハサミを用意しなくていいので、会社や旅のお供にもいいです。

からだにユーグレナパウダーから乳酸菌入りに変更

評価:★★★★★

以前は、からだにユーグレナパウダーを飲用してましたが、乳酸菌入りが出たので、替えました。 乳酸菌が入り、少し甘くとても飲みやすくなりました。

 

『からだにユーグレナ』を口コミレビュー

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私は「からだにユーグレナ乳酸菌タイプ」を試してみました。以前はタブレットを使ったことがあり、今回は初めてのパウダータイプ。

ポップなパッケージが可愛らしいですよね。実際に「からだにユーグレナ」を食べてみたので、味や風味を口コミレビューします。

商品概要

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*商品概要*

  • ユーグレナ含有量:10億個 (1,000mg)/本
  • 内容量:111g (3.7g×30包)
  • 原材料名:有機大麦若葉粉末 (国内製造)、ユーグレナグラシリス、イヌリン (食物繊維)、有機明日葉、ガラクトオリゴ糖、クロレラ、乳酸菌 (殺菌)、酵母エキス、デキストリン/香料
  • 1本あたり:エネルギー(14kcal)たんぱく質(1g)脂質(0.2g)炭水化物(2.5g)糖質(0.8g)食物繊維(1.7g)ナトリウム(6mg)食塩相当量(0.02g)
  • アレルギー成分:アレルゲン(28品目対象)に関する表示なし

1箱にスティックタイプの「からだにユーグレナ」が30個入っています。

使用感

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「からだにユーグレナ」の摂取目安は1日1本、ぬるま湯かお水に溶かすなどして使用します。もちろん牛乳や豆乳でもOK。

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実際に「からだにユーグレナ」を開けてみます。手で簡単にカットしやすいですね。我が家は、からだにユーグレナをヨーグルトにかけてみました。

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夫婦で1週間毎朝試してみたので、それぞれの使用感をレビューしますね。

*妻(20代)の本音レビュー*

思ったより抹茶っぽい風味が印象的でした。抹茶が好きなのでめちゃくちゃテンション上がりましたね(゚∀゚)

ヨーグルトにかけてみると溶けやすく苦味もあまり感じません。クセのない味でしたね👀

ヨーグルトとの相性が良く「絶対、牛乳とか豆乳に溶かしたら抹茶俺オレになるわ✨」と思いましたね。

粉っぽさが残らないし玉になりにくいから、さまざまな料理に使いやすいと思いました。

初日は全体的にスッキリしていて気分も良かったです。

主人が1週間、外泊をしていたので「からだにユーグレナ」を持たせて毎朝試してもらいました。

*夫(30代)の本音レビュー*

妻に持たされたので公式サイトを見ると、かなり期待値が上がりました。でも、正直最初は「微妙…」と思ってしまったんです。

からだにユーグレナとヨーグルトだけだと、ちょっと苦いんですよね。しかし帰宅して、グラノーラをプラスしてみると味が全然違う…✨

めちゃくちゃ食べやすいし、味が美味しくなりました。妻はずっと家でグラノーラをかけていたみたいです(;'∀')

しかも「からだにユーグレナ」を使い出してから、1日身体にパワーがみなぎったような気がします。

外泊で食生活が乱れそうだったので、持っていってよかったです。

そう、私は当たり前のように「からだにユーグレナ」をヨーグルト×グラノーラにかけていたんですよ~。(笑)

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もしかしたらグラノーラのように甘みを少しプラスしてあげると、飲みやすいかもしれませんね。

購入方法

からだにユーグレナは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで購入ができます。公式サイトでは¥4,827(税込)/30包で販売をしています。

初めて利用する方は¥980(税込)で7本入りのトライアルセットを試してみるといいかもしれません。1週間続けてみて毎日の生活に取り入れるか決めてみて下さいね。

 

毎日続けやすい味わい「からだにユーグレナ」

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ユーグレナの持つ栄養素は計り知れないものがあります。毎日意識をしていても不足しまいがちな栄養素、ユーグレナの力を借りて補いたいものです。

しかも「飲みやすい」というのは、毎日続けるにあたって嬉しい点。やっぱり美味しくないと続かないですもん。その点、からだにユーグレナは安心ですね。

ぜひ、気になる方は、からだにユーグレナをチェックしてみてくださいね。